Đinh luật cộng hưởng.

Tất cả đều dùng dịnh luật cộng hưởng.
Động tác an trú chánh niệm đằng trước mặt (ATCNDTM)có tác dụng cực kỳ lạ lùng! Tuy là hình tướng của nó lúc nào cũng nhìn ra ngoài, ngay đằng trước mặt, nhưng kỳ thật, nó là dụng cụ tuyệt vời trong việc: Nhìn vào bên trong với cái nhìn cực kỳ chính xác, và khó chịu!

Gọi là khó chịu là vì hể mà không hội đủ điều kiện thì không cách gì  mà quán cho ra (có nghĩa là nhìn thấy đề mục).
ATCNDTM lại tác dụng y như là một rô bô.
Theo kiểu:
Đúng (hay hội đủ diều kiện) là làm! Không đúng (do điều kiện không thỏa, thiếu, quá thô) là không có gì hết,

và nếu mon men ráng sức làm mà không thèm sửa đổi tính tình, thói quen, cách sống thì nhẹ nhất là đau ê ẩm, nặng hơn là Tha Hóa nó nhập!
ANTCNDTM:
Nó đòi hỏi nhiều điều bắt buộc hành giả phài làm:

Ngắn gọn:
Kiểm soát tư tưởng liên tục.
Giử giới luật
Thiền Định.

Dài dòng, không thể nào nói hết ra được. Đại để là:

Nóng tính, Sân hận, ghen tương, ghim gút, buồn phiền,

Chụp giựt, như:
Khi linh ảnh vừa mới xuất hiện, chưa đủ mạnh [gọi là đủ mạnh khi có phát hào quang và trong lòng hành giả lại vui tới số 10 (với số 0 là không có vuisố 10 là vui tối đa)] mà hành giả đã kêu gào theo kiểu: Ngài ơi! Ngài ơi! Con nè, con nè! Thì linh ảnh không có điều kiện tồn tại, lý do là quá ồn ào, quá thô lổ, quá... chợ trời.

Ích Kỷ:
Không có câu chú hay là thánh thần nào có thể làm cho hành giả hết ích kỷ! Mà chỉ có hành giả tự thay đổi và sống ngon lành hơn mà thôi.

Tại sao?
Là vì đây là cái thấy của Chư Thiên! Mà Chư Thiên không thể nào mà còn và chấp nhận những tánh xấu như trên được.
 

Thầy tôi dặn :

a. Ăn ngay, nói thật.
b. Có Hiếu.
c. Không nên ghim gút, sân hận, bi thảm hóa cuộc đời.
d. Nên tự khôi hài và tạo nên sự vui tính, cho tới cực kỳ vui tính.