nhắm nghiền hai mắt



Tibu:
...
Có nghĩa là nhắm nghiền hai mắt lại và quán cho ra đề mục nó dể làm hơn là quán bình thường. Khi nó ra thì con thư giãn lại bình thường. Khi nó mất thì con nghiến mắt lại cho nó ra. Tuy nhiên, thủ thuật này nên thận trọng mà làm. Không nên lạm dụng nó đau mắt lắm đó nghe con  Grin Grin Grin
...

Trên đây là hình ảnh bé Uyên Thy đang nhập định và quán linh ảnh Ngài QTA. Và em bé đã quán ra Ngài QTA.
Hình ảnh trên cho chúng ta là những người lớn một bài học để quán cho ra cái đề mục của mình chứ không thể ngồi một cách thoải mái và chờ đề mục xuất hiện được.
Đã có những hành giả thấy đề mục mình sau khi thực hành phương pháp nghiến mắt.