Hể mà tác ý để An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt thì máu lên não: Cho nên não nó tĩnh táo hơn, từ đó có tình trạng "Khó Ngủ".
Sách vở gọi là hết "Hôn Trầm". Và như vậy đây là một tình trạng tự nhiên trong khi công phu.========
Bây giờ đến vấn đề kỳ lạ:
Tại sao lại bị nhức đầu?
Là vì chưa có quen. Có hai (2) trường hợp:
1. Khi máu dồn lên đầu để tập thì "Máu Nóng" nó đi theo. Điều này gây nên tình trạng nhức đầu.
2. Khi tập thì máu dồn lên đầu. Nhưng lần này là "Máu Lạnh" nó lại đi theo! Do "Máu Lạnh" nó lên não nhiều cho nên não nó mát, kèm theo… tình trạng nó tỉnh táo hơn, và nó… đi từ tình trạng khó ngủ… đến tình trạng "Không Ngủ" luôn.
Dẫn chứng :
Đức Phật nghỉ có khoảng một giờ trong mỗi đêm.
Tiểu Liên Hoa "chỉ nằm nghỉ 1 giờ đồng hồ trong một đêm.
Mun thì ngủ rất là tỉnh táo, tỉnh thức: Ai mà suy nghĩ về Mun thì Mun tỉnh dậy vào... ngay lúc đó, Mun cảm nhận được sự việc, ghi nhớ sự việc. Sau khi ghi nhớ xong... lại ngủ tiếp.
Dĩ nhiên đây là các bật... "Siêu Cường Quốc" về Thiền Định.
Ghi chú quan trọng:
Máu nóng: có nguồn gốc từ sân hận.
Máu lạnh: có nguồn gốc từ:
a. Máu hiền, máu lành, máu của giới luật, máu của kỷ luật bản thân.
Sau cùng là dòng máu của các Đức Phật:
b. Giải Thoát, Giải Thoát Tri Kiến
Vì lý do này mà Mun có nhận định là:
"Tập Hiền trước rồi mới Tập Thiền
Đề Mục... chỉ là thứ yếu".
Tất nhiên, công phu rất cần thời gian.
Không thể nào một sớm, một chiều mà bà con có thể chuyển từ tình trạng sân hận; sang tình trạng hiền lành một cái rụp liền.
Trừ khi là siêu nhân.