Tập với tư thế nào?


Lê Lê: Tập với cái tư thế cuối cùng trước khi mình thức dậy là sao em?

Tiểu Liên Hoa: Là cái tư thế đó là tư thế dễ chịu nhất do thân thể và linh hồn lựa chọn. Nên buổi sáng anh ngủ dậy. Anh nhìn xem anh đang nằm như nào. Nhìn nhiều lần. Và lấy theo số dáng nằm anh nằm nhiều nhất . Thì đó là tư thế anh dễ nhập định và nhập định sâu mà cơ thể thoải mái nhất ý

Lê Lê: Khi biết được tư thế dáng ngủ nhiều nhất rồi thì khi bắt đầu tập thì mình nằm y chang như vậy mà tập hả?

Tiểu Liên Hoa: Dạ vâng

Lê Lê: Anh hay nằm úp trước khi thức dậy. Nhưng với tư thế đó anh không biết là nó có khó cho mình sử dụng hay không  thì anh chưa thử. Để tối nay anh thử rồi anh nói.

Tiểu Liên Hoa: Nằm úp thì sẽ tức ngực khó định đó ạ. Nhưng anh cứ thử coi sao

Lê Lê: Nằm úp còn đầu thì nghiên qua một bên nữa.Nhưng anh để ý hôm nào anh tập ngon là nó không có nằm úp

Tiểu Liên Hoa: Oh. Vậy thì tư thế nằm úp đó ko phải tư thế chuẩn rồi. Vậy anh coi hôm nào anh tập ngon. Anh ngủ dậy tư thế nào nhiều lần trong những ngày tập được ý.